Poleo propiedades medicinales

El poleo es una de las mentas más extendidas


El poleo o bien poleo de agua (Mentha pulegium) es una de las mentas no-híbridas más conocidas. Esta planta tiene propiedades medicinales. El nombre concreto pulegium procede del latín pulex (pulga) y hace referencia a que ya antes se quemaban restos de poleo en las casas para sostener distanciados a estos propios insectos. Su distribución engloba toda la península Ibérica, extendiéndose por el Mediterráneo (incluyendo Mallorca y Menorca) y Asia occidental. Es usual en lugares húmedos de montaña y cerca de los ríos.

Oregano hojas planta

Mentha pulegium

Características de la planta

Se trata de una yerba perenne de unos cuarenta y cinco cm de altura, monoica, raíz rizomatosa (forma estolones) y tallo cuadrangular. Las hojas tienen un verde intenso (por la alta concentración de clorofila), son opuestas, lanceoladas y dentadas por el margen. No tienen estípulas y hallamos brácteas en las inflorescencias. Las flores son rosadas, pequeñas, zigomorfas y bilabiadas (2 labios: un superior y un inferior).

La corola consta de cinco pétalos soldados y el cáliz de cinco sépalos asimismo soldados. El androceo tiene cuatro estambres en el labio superior. El gineceo es bicarpelar y con ovario súper, que cuando madura va a dar el fruto correspondiente: núcula (pequeña nuevo) o bien tetranúcula. El conjunto de flores forma una inflorescencia globosa en verticilos (por pisos). El periodo de floración es desde junio hasta octubre.

La hoja del poleo forma la enorme fuente de nutrientes

Eneldo para cocinar

Hojas poleo

La parte más usada de la planta del poleo es la hoja (si bien puede usarse toda la planta) que en su mayoría contiene pulegona, mentol y otras substancias terpénicas como menton, y también isomentona (en menor proporción). El conjunto da un efecto carminativo (facilita la expulsión de gases intestinales) y digestible aparte de emenagogo, en tanto que es capaz de regular la regla.

En afecciones bronquiales leves asimismo tiene cierta acción como expectorante y antitusivo (por vía tópica). Se emplea en infusiones como relajante y diríase que favorece la expulsión de la placenta tras el parto. En nutrición se emplea para su propiedad aromatizada, que hace que en la industria asimismo se utilice para eludir la halitosis y en dentífricos como refrescante.

Su empleo no está aconsejado bajo ciertas condiciones

El empleo del poleo no es recomendable para gente que padece afecciones del hígado, puesto que la pulegona -que es el principio activo en más concentración-, tiene un efecto enormemente hepatotóxico. Se extrae asimismo un aceite esencial que es el que presenta esta toxicidad para el hígado y los pulmones, aparte de ser abortivo en animales.



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